女性朋友在做完人流后，术后补养做好以下三点可以更快更好的恢复健康。

　　1、正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。月经紊乱者，切记勿食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》文章推荐：人流后注意事项

　　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克到2克，每日量约100克到150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水份应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。》》文章推荐：杭州做人流费用哪个便宜

　　做人流，数万女性一致推荐Grace格蕾丝保宫人流术！

　　杭州人流医院Grace格蕾丝保宫人流术是杭州红房子妇产医院引进的人流术式中先进的一种，手术是被西方医疗机构认定的目前国际上安全、先进的人流技术，集目前所有人流手术的优点于一身，受到了业内人士与广大女性的一致青睐。

　　Grace格蕾丝保宫人流术的原理主要是在腔内超声小探头的可视引导下，采用一次性双腔减压吸管，从而有效、小创伤的取出胚胎组织。手术时间短，只需3-5分钟即可完成，术后恢复快、不需要住院。一次性吸软管不会对子宫造成刮伤，因而可以保宫，不影响日后生育，值得信赖。